SPACERY PO ZDROWIE – połączone z profesjonalną nauką techniki nordic walking, którą zakończy finałowy kilkukilometrowy rajd z udziałem lokalnej społeczności. Spacery prowadzić będą instruktorzy Fundacji Chodzezkijami.pl.

Gwarantujemy dobrą zabawę i dużą dawkę sportowych emocji.

Po ukończeniu całego spaceru każdy uczestnik otrzyma dyplom
i pamiątkowy medal.

Program Spacerów:

• 16:30 – przyjmowanie zgłoszeń udziału w rajdzie,

• 17:00 – część merytoryczna i aspekty prozdrowotne nordic walking, nauka poprawnej techniki chodzenia z kijkami,

• 17:30 rozgrzewka i rozpoczęcie rajdu.

Pierwszych dwudziestu uczestników każdego spaceru otrzyma bezpłatnie profesjonalne kijki. Są to aluminiowe kije z widiowymi końcówkami
i wygodną rękawiczką, która dobrze trzyma dłoń.